Maxim Energy Bars sind leckere, natürliche Getreideriegel (Weizen und Hafer) mit Trockenfrüchten und voller Energie. Ideal für den Einsatz vor und während des Sports. Reine Energie aus der Hosentasche.
Ein Energy Bar 55 gr von Maxim Sports Nutrition ist fettarm und enthält 70% Kohlenhydrate (schnelle und langsame) und zusätzlich Mineralien und Proteine, um den Transport der Kohlenhydrate (= Energie) zu den Muskeln zu unterstützen. Proteine tragen außerdem zum Erhalt der Muskelmasse bei.
Energieriegel und Sport
Es ist wichtig, sich bereits in der Aufladephase mit Kohlenhydraten einzudecken, damit man während des Rennens oder des Trainings, in der Leistungsphase, nur noch nachfüllen muss. Kohlenhydrate sind die wichtigsten Bausteine. Nehmen Sie 30-45 Minuten vor dem Rennen oder Training einen Energieriegel zu sich, um Ihren Energievorrat auf 100% zu erhöhen.
Der Kohlenhydratvorrat in deinen Muskeln ist begrenzt. Ein 55-Gramm-Riegel liefert 45 Kohlenhydrate und versorgt deinen Körper 45 Minuten lang mit Energie.
Während des Sports ist ein Energieriegel leicht zu essen, er klebt nicht und ist leicht verdaulich. Die Kombination aus verschiedenen Kohlenhydraten in Verbindung mit Proteinen sorgt für eine konstante Energiezufuhr.
