Die Leistung im (Spitzen-)Sport wird durch den Einsatz von Sporternährung unterstützt. Eine logische Frage ist also: Welches Produkt darf in Ihrem Vorratsschrank als ambitionierter (Spitzen-)Sportler nicht fehlen? Um diese Frage zu beantworten, haben wir Informationen aus Theorie (wissenschaftliche Forschung) und Praxis (Berater im Spitzensport und Spitzensportler) zusammengestellt und beleuchten die Vorteile eines Sportgetränks mit Peptiden.
Kohlenhydrate und Sport
Bei Anstrengungen von sechzig Minuten oder länger oder bei intensiven Anstrengungen um die sechzig Minuten ist es ratsam, ausreichend Energie(Kohlenhydrate) zu sich zu nehmen. Sie helfen Ihrem Körper auch, indem Sie ihm genügend Bausteine(Proteine) zuführen, um die Erholung und das Wachstum der Muskeln während und/oder nach dem Training zu gewährleisten.
Daher wird oft empfohlen, während des Trainings ein isotonisches Sportgetränk und nach dem Training einen Proteinshake oder Proteinriegel zu trinken. Proteine werden während des Sports nur selten empfohlen, da sie vom Körper nur schwer aufgenommen werden können.
Auffüllen der Proteine während des Trainings
Es gibt jedoch einen Weg, wie Sie Proteine während des Sports nutzen können, mit all seinen Vorteilen. Um das zu verstehen, ist ein wenig Theorie nötig: Proteine bestehen aus Aminosäuren. Die Aminosäuren innerhalb eines Proteins sind über Peptidbindungen miteinander verbunden. Proteine bestehen also aus vielen Aminosäuren, die miteinander verbunden sind. Proteine können beim Sport effektiv aufgenommen werden, wenn sie in sehr kleinen Stücken, den so genannten Peptiden, in die Sporternährung aufgenommen werden. Peptide sind eine spezielle Proteinmischung, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann. Dadurch tragen Peptide dazu bei, dass sich die Muskelmasse bereits während des Trainings erholt.
Die Forschung zeigt, dass Glutaminpeptide die Aufnahme von Glukose aus dem Blut erhöhen. Dies stimuliert auch den Aufbau von Muskelproteinen. Daraus lässt sich schließen, dass die Kombination von Kohlenhydraten und Glutaminpeptiden in einem Produkt eine schnelle und effiziente Erholung unterstützt!
Kohlenhydrate und Peptide
Es ist bekannt, dass die Kombination von Kohlenhydraten und Peptiden die Aufnahme der Peptide verbessert. So kann Ihr Körper die Peptide optimal nutzen, um die während des Trainings entstandenen Muskelschäden zu reparieren. Kurz gesagt: Die Kombination aus Kohlenhydraten und Glutamin-Peptiden sorgt dafür, dass Ihr Körper mit Energie und den notwendigen Bausteinen versorgt wird, um sich schnell und effizient zu erholen und Muskelmasse aufzubauen!
QWIN PeptiPlus Sportgetränk
QWIN hat ein perfektes isotonisches Sportgetränk entwickelt, das mit diesen Peptiden angereichert ist. Es heißt QWIN PeptiPlus und wurde auf der Grundlage wissenschaftlicher Untersuchungen und in Zusammenarbeit mit Profis aus der Welt des (Spitzen-)Sports entwickelt. Da die Glutaminpeptide in Peptiplus aus Weizen gewonnen werden, ist dieses Produkt auch für Menschen geeignet, die sich vegan ernähren. Leider enthält das Sportgetränk aufgrund des Weizens auch Gluten.
Pro Dosis liefert PeptiPlus Kohlenhydrate, die Ihr Körper sofort in Energie umwandeln kann. PeptiPlus enthält außerdem Magnesium, einen Mineralstoff, der nachweislich zum Aufbau von Körperprotein und zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt. Die Zusammensetzung von PeptiPlus sorgt dafür, dass Sie Ihren Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgen. Die Nährstoffe unterstützen Ihre optimale Leistung und tragen zu einer schnellen und effizienten Erholung bei.
QWIN PeptiPlus ist ein Pulver, das Sie ganz einfach in Ihre Wasserflasche geben können. Wählen Sie Ihre bevorzugte Geschmacksrichtung: Orange oder Pink Grapefruit! Während des Trainings verwenden Sie 2 gestrichene Messlöffel in einer Wasserflasche mit 750 ml Wasser. Nach mittlerem Training verwenden Sie 2 gestrichene Messlöffel mit 750 ml Wasser; nach intensivem Training mischen Sie 4 gestrichene Messlöffel in 750 ml Wasser.
Sind Sie also ein ambitionierter (Spitzen-)Sportler, der mehr von einem Sportgetränk erwartet? Dann darf QWIN PeptiPlus in Ihrer Speisekammer nicht fehlen!
