Cyclo-Cross ist eine explosive Sportart mit einer relativ kurzen Dauer, aber einem hohen Belastungsniveau. Das Rennen beginnt meist mit einem Sprint, um in einer guten Position auf die Strecke einzubiegen. Jeder Platz, den man am Start gewinnt, spart viel Zeit, die man beim Überholen verliert. Das Tempo bleibt erschreckend hoch, und es gibt wenig bis gar keinen Raum zum Ausruhen. Daher ist es wichtig, dass man am Start gut aufgeladen ist, um eine ganze Stunde lang mit hoher Intensität fahren zu können. Oft werden Doppelwochenenden gefahren, bei denen es wichtig ist, dem Körper unmittelbar nach der Anstrengung wieder die richtigen Nährstoffe zuzuführen. Wenn man so schnell wie möglich wieder auf das Niveau kommt, auf dem man das Rennen begonnen hat, hat man am nächsten Tag gute Chancen auf Erfolg.

Cyclocross & Ernährung
Sophie de Boer, niederländische Spitzen-Cyclocrosserin, entscheidet sich bewusst für Wcup Sports Nutrition. Sie hat in ihrer Karriere schon viele Marken ausprobiert, aber jetzt entscheidet sie sich ganz bewusst für Wcup Sports Nutrition.
Sophie de Boer: "Ich finde es toll, dass das Sortiment so breit gefächert ist und dass ich mit den Produkten so gut wie nie Magenprobleme bekomme, selbst bei hoher Intensität. Bei vielen Produkten bekam ich Sodbrennen, deshalb bin ich sehr vorsichtig mit den Produkten, die ich verwende. Weil das Sortiment so breit ist, kann man die Geschmacksrichtungen gut variieren. Das hat den Vorteil, dass man sich nicht so schnell an einer Geschmacksrichtung satt schmeckt, wenn man auf dem Rad sitzt und jeden Tag Produkte verwendet."
Wcup Sport-Nougat
Nougat-Energieriegel!!! Das ist wie ein Bonbon. Ich liebe sie wirklich. Ich esse sie während des Trainings (ca. 2/2,5 Stunden) oder eine Stunde vor dem Start des Crosslaufs. Dann will ich nichts Schweres essen und ein Nougat-Riegel ist perfekt (ca. 150kcal aus der Erinnerung). Der Geschmack ist nie langweilig, und wenn ich in der Sonne trainiere, kleben oder schmelzen die Riegel nicht.
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