Radfahren im Winter? So machen Sie es!

Lange Zeit konnten wir noch das Sommerwetter und das Radfahren in kurzen Hosen genießen, aber jetzt ist der Herbst wirklich angekommen. Für manche Menschen bedeutet das mehrere Monate Indoor-Radfahren auf dem Tacx, aber ich fahre gerne draußen, wann immer es möglich ist. Meiner Meinung nach ist es in Ordnung, im Herbst Rad zu fahren. Wenn es eisig ist, schneit oder gestreut wird, ist es vielleicht besser, in der Halle zu fahren, aber ansonsten bin ich im Team #werideallweather

Bei kälterem Wetter ist es wichtig, sich Gedanken über die Kleidung zu machen. Vor allem bei längeren Fahrten arbeite ich gerne mit mehreren Schichten. Das isoliert besser als eine dicke Schicht und wenn es unterwegs warm wird, kann man eine Schicht ausziehen.

Ich trage immer eine Unterhemd nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer. Das nimmt den Schweiß auf und gibt ihn auch gleich wieder ab, so dass das Shirt trocken bleibt und man nicht auskühlt. Darüber trage ich, je nach Temperatur, ein Radsport-Shirt Mit langen oder kurzen Ärmeln. Und wenn es richtig kalt ist, auch mit einer Radjacke.

Im Zweifelsfall können Sie sich auch für Arm- und BeinlingeWenn es Ihnen zu heiß wird, können Sie diese nach unten schieben. Ich finde das besonders praktisch, wenn man früh losfährt. Dann ist es anfangs oft noch kalt, aber im Laufe des Vormittags wird es wärmer.

Haben Sie wie ich leicht kalte Füße? Dann Überschuhe sehr empfehlenswert! Er schützt die Füße vor Wind und Regen. Ich habe im letzten Winter auch regelmäßig Zehenwärmer benutzt. Das sind Gel-Pads, die man zerbrechen kann. Man schiebt sie vorne in den Radschuh und sie geben etwa 6 Stunden lang Wärme ab. Herrlich!

Schließlich sind Handschuhe im Winter wirklich unverzichtbar.
Ich habe sie gelegentlich vergessen und hatte einmal so kalte Finger, dass ich kaum den Lenker halten, geschweige denn bremsen konnte. Es ist schön, wenn die Handschuhe Seien Sie wasserdicht. Sie wollen nicht den Rest
den Rest Ihrer Radtour mit nassen, kalten Händen verbringen.

Steigen Sie also gut gekleidet auf Ihr Fahrrad, das macht die Fahrt in der Kälte doch gleich viel angenehmer !