Wie ist es, ein professioneller Radfahrer zu sein? Die Jungs von BYE! Sports Nutrition fragten den Radprofi Jeroen Meijers vom Team Roompot Nederlandse Loterij im ersten Jahr.
Interview mit Jeroen Meijers, Profi im ersten Jahr!
Was war für Sie der größte Unterschied zwischen Profi- und Amateursport?
Das eine hängt eigentlich mit dem anderen zusammen; meine Rennen als Profi sind oft länger, mehrere Tage und auf höherem Niveau. Ein Beispiel: Die durchschnittliche Länge der Rennen, die ich als Amateur gefahren bin, betrug +- 180 km. Als Profi fahren wir das Amstel Gold Race, Lüttich-Bastogne-Lüttich oder Paris-Tours; das sind Rennen von rund 260 km. Das wirkt sich natürlich auch auf die täglichen Trainingseinheiten, die Ruhepausen, die man davor braucht, und die Ernährung aus. Als Profi sind diese drei Schwerpunkte unerlässlich, um auf hohem Niveau zu fahren.
Haben Sie etwas in Ihrem Leben geändert, seit Sie Profi sind?
Eigentlich habe ich die größte Umstellung nicht bewusst gemacht. Um den Schritt zu den Profis zu machen, muss man schon ernsthaft an seinem Sport arbeiten. Aber trotzdem ändert man unbewusst immer wieder etwas. Denken Sie daran, dass Sie mehr trainieren, was die Pausen noch wichtiger macht. Das bedeutet also, dass man soziale Aktivitäten noch öfter kürzt oder sogar absagt. Wir fahren oft schon einen Tag vor dem Wettkampf zum Veranstaltungsort. Das bedeutet auch, dass man noch mehr von zu Hause weg ist als bei den Amateuren. Ein weiterer Vorteil ist, dass wir oft fliegen, während wir bei den Amateuren oft mit dem Auto unterwegs waren.
Wie bereitest du dich auf die Saison 2018 vor?
Von jetzt an bis zum Saisonstart sind es noch etwa 3 Monate. Momentan konzentriere ich mich hauptsächlich auf den Aufbau von Krafttraining und Ausdauertraining. Später im Verlauf meiner Vorbereitung werde ich zweimal zu Trainingslagern aufbrechen, um unter wärmeren Bedingungen längere Ausdauertrainings zu absolvieren. Während meiner Vorbereitungsphase teste ich mehrmals, wo ich gerade stehe. So kann ich bei Bedarf Anpassungen vornehmen und wir erhalten einen guten Überblick darüber, wie sich meine Kondition entwickelt.
Was ist dein Lieblingstraining und was machst du dabei?
Meine Lieblingstrainings sind die „Kaffeerunden“*. Wenn dieses Training auf dem Programm steht, weiß man, dass man die guten Trainingseinheiten oder Wettkämpfe hinter sich hat und dass es Zeit für Entspannung ist. Einfach schön draußen sein, sich mit anderen Radfahrern unterhalten und die Vögel beobachten.
