Kreatin-Monohydrat

3Action - Kreatin Monohydrat

Creatin Monohydrat Vorteile:

• Kreatin stimuliert Muskelwachstum/(magere) Muskelmasse bei explosiven Kraftanstrengungen*
• Kreatin verbessert die Leistung bei explosiven Kraftanstrengungen*

3Action Creatin ist ein energiereiches Nahrungsergänzungsmittel für mehr Kraft bei explosiven Kraftanstrengungen. Kreatin verbessert die Leistung und unterstützt den Muskelaufbau bei explosiven Kraftanstrengungen mit einer täglichen Einnahme von mindestens 3 Gramm Kreatin.

* Der positive Effekt wird mit einer täglichen Einnahme von 3 Gramm Kreatin in Kombination mit einem Krafttraining erzielt, das eine Steigerung der Arbeitsbelastung im Laufe der Zeit ermöglicht und mindestens dreimal pro Woche über mehrere Wochen mit einer Intensität von mindestens 65%-75% des 1RM (*) durchgeführt werden sollte. (*) 1RM (1 repetition maximum) ist das maximale Gewicht oder die maximale Kraft, die eine Person bei einer einzigen Bewegung ausüben kann.

Gluten- und laktosefreies Produkt
Gemeinsam mit unserer Ernährungsberaterin haben wir sorgfältig Produkte ausgewählt, die sowohl gluten- als auch laktosefrei sind. Besuchen Sie unsere glutenfreie Seite und unsere laktosefreie Seite, wo Sie alles an einem Ort finden können. Alle gluten- und laktosefreien Produkte sind an dem glutenfreien/laktosefreien Logo zu erkennen.