Letzten Monat hat Multi Sport Gold mit der Einführung von Multi Sport Basis einen kleinen Bruder bekommen. Oder sollten wir sagen, es ist eine Schwester? In diesem Blog erklären wir den Unterschied zwischen den beiden Multivitaminpräparaten und wer wann welches Präparat verwenden sollte. Außerdem gehen wir auf einige allgemeine Eigenschaften ein und erklären, warum ein Multivitaminpräparat ein Muss für jeden Sportler ist.
Lassen Sie uns mit dieser Frage beginnen. Warum raten wir Sportlern eigentlich zur Einnahme eines Multivitamins als Basisergänzung? Wissenschaftler haben in den letzten 100 Jahren fast 40 Vitamine und Mineralstoffe identifiziert, die für den menschlichen Körper wichtig sind. Bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung erhalten wir die meisten von ihnen über unsere Nahrung. Vor allem Obst und Gemüse erfüllen in diesem Bereich eine wichtige Funktion! Ein aktiver Lebensstil, der auch (intensiven) Sport einschließt, erhöht unseren natürlichen Bedarf an Vitaminen und Mineralien. Deshalb erweist sich die Ergänzung mit einem Basissupplement für alle Sportler als sinnvoll. Nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung, sondern als Ergänzung. Ganz einfach, weil man regelmäßig zu wenig über die Nahrung aufnimmt, zum Beispiel weil man nicht genug Zeit für frisches Obst und Gemüse hat. Viele Sportler nehmen daher ein Multivitaminpräparat als Ergänzung ein.
Mit Multi Sport Gold hatten wir bereits ein hochwertiges Multivitamin. Wir haben jedoch von einer Reihe von Leistungssportlern die Rückmeldung erhalten, dass sie das Produkt in weniger intensiven Phasen als zu üppig" (sprich: überdosiert) empfanden. Und dass sie z. B. in Ruhephasen eine etwas geringere Dosierung bevorzugen, um den Körper auf diese Weise "scharf" zu halten und zu fordern. Aus diesem Grund haben wir Multi Sport Basis entwickelt.
Multi Sport Basis ist daher bewusst niedriger dosiert als der "große Bruder" Multi Sport Gold, verfügt aber dennoch über eine sehr nützliche Zusammensetzung von Vitaminen in der so wichtigen bioaktiven Form. Bei den Vitaminen B1, B2, B3, B5 und B11 (Folsäure) wurde eine Dosierung von 100% der allgemeinen Tagesdosis (RDA) gewählt. Das Gleiche gilt für Zink, Selen und Chrom. Bei Vitamin B12 und Vitamin D3 wurde der höhere Bedarf von Sportlern berücksichtigt. Diese sind daher proportional höher dosiert. Das hat den Vorteil, dass der Körper diese Vitamine direkt aufnehmen kann, so dass die Wirkstoffe schnell wirksam werden. Multi Sport Basis enthält für Sportler wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Magnesium. Es handelt sich um eine kleine Tablette, die leichter zu schlucken ist. Selbstverständlich trägt Multi Sport Basis das NZVT-Qualitätszeichen.
Neben der niedrigeren/anderen Dosierung enthält Multi Sport Gold einige zusätzliche Inhaltsstoffe, die in Multi Sport Basis nicht enthalten sind. Für die Feinschmecker unter uns, nennen wir sie:
Unserer Meinung nach ist ein Multivitamin eine willkommene Ergänzung für alle Sportler! Wir raten Sportlern und aktiven Freizeitsportlern, in intensiven Phasen Multi Sport Gold einzunehmen. In weniger intensiven Phasen ist Multi Sport Basis eine ideale Basisergänzung, um die allgemeine Gesundheit zu erhalten.
Multivitaminpräparate enthalten mindestens 10 wichtige Vitamine und/oder Mineralstoffe. Ein Nahrungsergänzungsmittel, das mehrere enthält, wird daher als Multivitamin bezeichnet.
